El Ayuntamiento de Garachico, en colaboración con AFATE, pone en marcha un Taller de Estimulación Cognitiva dirigido a personas mayores de 65 años sin diagnóstico previo de deterioro cognitivo.
Este taller tiene como objetivo mejorar el bienestar físico y mental de los participantes mediante actividades diseñadas para fortalecer la memoria, la atención y la autonomía en la vida diaria. Además, se fomentará la socialización y la adquisición de herramientas útiles para un envejecimiento saludable.
Estructura del Taller
El programa consta de 10 sesiones, divididas en:
- 7 sesiones de psicología, donde se abordarán estrategias para la prevención del deterioro cognitivo, el conocimiento sobre el proceso de envejecimiento y la aplicación de técnicas prácticas para la vida diaria.
- 3 sesiones de fisioterapia, enfocadas en la educación en salud, la prevención de patologías asociadas al envejecimiento y la realización de ejercicios específicos para su prevención.
Fechas y Horarios
El taller se desarrollará en las siguientes fechas:
- Marzo: 19, 21, 26 y 28 (miércoles y viernes, de 10:00 a 12:00 horas).
- Abril: 2, 4, 9, 11, 16 y 23 (miércoles y viernes, de 10:00 a 12:00 horas).
Inscripción
Las personas interesadas pueden inscribirse a través de los siguientes medios:
- Teléfono: 639 368 101 (Raquel – AFATE) o 922 83 00 00 (Ext. 2231).
- Presencialmente: En el edificio de Servicios Sociales (preguntar por Diego, animador sociocultural).
Esta es una gran oportunidad para fomentar un envejecimiento activo y saludable. ¡Anímate a participar!
